Son maniobras, técnicas y presiones que se realizan para relajar la musculatura y disolver las contracturas que se producen por el estrés, exceso de ejercicio, malas posturas, falta de descanso o una vida demasiado sedentaria, que ocasionan dolencias corporales que deben ser tratadas a tiempo.

Libera endorfinas. Relaja y ayuda a dormir bien. Alivia migrañas y dolores de cabeza. Hace que los músculos recuperen elasticidad y movilidad.